Mit Abstand fitter! Kostenfreies Sportprogramm für Erwachsene

Die Stadt Konstanz und die Interessensgruppe bewegende Gesundheitsförderung (IG bGK) bieten ein kostenfreies Sportprogramm für Erwachsene in den Sommerferien

In den sechs Sommerferienwochen werden jeweils am Dienstag und Freitag auf dem Sportplatz des Suso-Gymnasiums ein Fit-Mix- sowie Yoga-Kurs angeboten. Fit Mix ist ein ganzheitlicher Mix der aktuellen Fitnesstrends und stärkt Ausdauer, Kraft, Koordinations- und Dehnfähigkeit. Beim Yoga steht die Konzentration auf die Atmung in der Bewegung während der körperlichen Übungen im Vordergrund.

Die Teilnahme an den Kursen ist kostenfrei

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